Top 5 Post-Monsoon-Terveysongelmia Matkalla Intiassa

Matkustaminen Intiaan alkaa lisääntyä lokakuussa, kun tärkein monsuuni-kausi on päättynyt. Kuitenkin ilman monsoon-sadea jäähtymään asioita, monet paikat Intiassa voivat olla kuumia ja kuivia lokakuussa - usein kuumemmiksi kuin huhtikuun ja toukokuun kesäkuukausina. Dramatinen muutos säässä jälkeen monsuuni johtaa monenlaisiin terveyteen liittyviin huolenaiheisiin, joita kävijöiden tulisi olla tietoisia.

Tässä on viisi perättäistä monsoon-sairautta Intiassa. On tärkeää oppia kertomaan eroja malarian, dengue-viruksen ja viruskuumeen sekä kunkin erottavien oireiden välillä. Seuraa myös näitä monsoon-terveysvihjeitä, jotta vältät sairastuvan.

• 01 ja 05

  Denguekuume

  Dengue-kuume on virusinfektio, jota hyttyset kantavat ja aiheuttaa kuumetta, väsymystä, nivelkipua ja ihottumaa. Se on levinnyt tunnetuksi tiger-hyttyseksi (Aedes Aegypti), jolla on mustat ja keltaiset raidat ja tyypillisesti puree aikaisin aamulla tai aamulla. Nämä hyttysten tunnetaan myös levitä Chikungunya kuume-virus. Dengue on yleisin Intiassa muutaman kuukauden kuluttua monsuuniin, mutta esiintyy myös monsoon-kauden aikana.

  Ehkäisevät toimenpiteet: Valitettavasti virusten ehkäisyyn ei ole saatavilla mitään lääkkeitä. Koska se välitetään hyttysten välityksellä, käytä vahvaa hyönteiskarkotetta, joka sisältää DEET-proteiinia estäen puremisen. Vältä yllään hajuvettä ja partavesiä, ja pukeudu vaalean värinen irralliset vaatteet. Vaikka dengue-kuume yleensä ratkaisee itse, jos saat sen, saatat joutua sairaalaan riippuen siitä, kuinka vakava se on. On tärkeää, että lääkärisi valvoo sinua, kunnes olet palauttanut sen, koska dengue-kuume aiheuttaa sen, että kehon verihiutaleiden määrä laskee. 20,000: n alapuolella oleva verihiutalemäärä on lisääntynyt verenvuotokomplikaatioiden riski.

• 02 ja 05

  Malaria

  Malaria on toinen hyttysläpäisevä sairaus, joka on yleinen monsuun aikana ja sen jälkeen, kun hyttysillä on ollut mahdollisuus kasvattaa vakiovettä. Se on alkueläinfektio, joka välitetään naisen puremasta Anopheline hyttynen, joka on enimmäkseen aktiivinen yöllä. Vakavampi falciparum Malarian kanta on yleisin monsoon jälkeen.

  Ehkäisevät toimenpiteet: Ota malarialääkkeitä, kuten meflokliini, atovaquoni / proguanili tai doksisykliini. Tämä ei ole välttämätöntä kaikilla Intian alueilla, koska jotkut paikat ovat alttiimpia malarian puhkeamista kuin toiset. Esimerkiksi Rajasthanin aavikkotilaa pidetään vähäriskisenä malarian suhteen. Monet matkustajat eivät häiritse lääkkeitä, koska ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, vaan ryhtyä toimenpiteisiin estääkseen hyttynenpaloja. On kuitenkin hyvä tarkistaa nykyiset uutisraportit uusimmista taudinpurkauksista ja päättää, mitä tehdä.

• 03 ja 05

  Virustauti

  Virustartunta on varsin yleinen Intiassa säämuutosten aikana. Se on ominaista väsymys, vilunväristykset, väsymys ja kuume. Sairaus lähetetään yleensä ilman kautta pisaroilta tartunnan saaneilta ihmisiltä tai koskemalla tartunnan saaneita eritteitä. Se kestää kolmesta seitsemään päivään, ja kuumuus on eniten kolmen ensimmäisen päivän aikana. Hengityselimet kehittyvät myöhemmin ja voivat sisältää yskän ja vakavissa tapauksissa keuhkokuume.

  Ehkäisevät toimenpiteet: Valitettavasti viruskuume on helposti levinnyt ja vaikeasti estettävissä. Lääkkeitä on saatavilla oireiden hoitoon ja haittavaikutusten hallintaan tarpeen mukaan, ja on hyvä nähdä lääkäri, jos saat virustaudin.

• 04 ja 05

  Lämpöön liittyvä sairaus

  Kuivuminen ja lämmön sammuminen ovat suuria asioita kuumalla säällä Intiassa, erityisesti lapsille. Oireita ovat virtsaamisen, letargian, väsymyksen ja päänsärkyjen puuttuminen. Ihottuneisuus, joka johtuu liiallisesta hikoilusta, on myös huolta.

  Ehkäisevät toimenpiteet: Juo paljon vettä (ja suosittu intialainen sitruunavesi - nimbu pani) ja ota suun rehydraatio suolat. Vaihtoehtoisesti lisätään puoli tl suolaa ja 3 tl sokeria 1 litraan vettä. Vältä kylmien juomien juomista säilöntäaineita. Huomaa myös, että ilmastointilaitteet voivat rohkaista kuivumista kuivattamalla järjestelmääsi. Pese ainakin kahdesti päivässä ihon hikoilu ja pidä keho jäähtymisenä. Levitä talkkia jauhetta ihottumisalueille.

  Jatka 5 5 alla.
• 05 ja 05

  Allergiat ja Hay Fever

  Useat puut alkavat pölytyksestä syys-lokakuussa Intiassa, mikä aiheuttaa kausittaisia ​​allergioita ihmisten keskuudessa. Yleisiä oireita ovat tulehdus nenän ja silmien vuorauksessa. Ongelma voi olla myös keuhkoihin kohdistuva allerginen keuhkoputkentulehdus, joka voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia.

  Ehkäisevät toimenpiteet: Allergiaoireita voidaan hoitaa jossain määrin ottamalla anti-allergisia ja antihistamiineja. Astman saaneilla on aina oltava inhalaattori.