Travel First Aid Kit -Pakkausluettelo

Unohda ne valmiiksi pakatut paketit, jotka ovat täynnä hyödyttömiä kohteita. Ehdottomasti luopua ne outdball-sarjat, joita markkinoidaan matkailijoille, jotka eivät tiedä paremmin. Harvoin jos käärme purra sinua, etusijalla ei pitäisi olla kaivaa käärmepakettia!

Sinun pakkauksessa on oltava joitain laadukkaita pääosa-esineitä, mutta se on myös kohdistettava erityisesti tarpeisiisi tiellä. Ilmasto, määräpaikka ja henkilökohtaiset terveytesi tarpeet tulisi ottaa huomioon.

Ellei aiot mennä trekking yksin Himalajalla, jossa hankinta tarvikkeita ei välttämättä ole helppoa, matkustaminen ensiapupakkauksen pitäisi olla kevyt ja käytännöllinen. Tuo vain muutamia tärkeitä esineitä ja osta loput tarpeen mukaan. Ylipaino on yleisimpiä virheitä matkustajilta, ja useimmat eloonjäämät "what-if" tuotteet eivät koskaan käytä. Älä anna ensiapupakkauksen kasvaa hallitsemattomasti!

Travel First Aid Kit -edut

Ajattele elämää tiellä ja tyypillisiä haasteita, ja suunnittele sitten sarjanne:

Luultavasti kävelet enemmän kuin kotona. Blisters ovat yleisiä.
Uusien elintarvikkeiden kokeilu voi aiheuttaa vatsavaivoja.
Kuumat, kosteat olosuhteet saattavat aiheuttaa pieniä raapintoja ja hyönteisten puremiin tartunnan.
Olet todennäköisesti hyvin jet lagged ensimmäisen viikon jälkeen lentää Aasiaan.
Saatat pystyä auttamaan matkakumppania tai muuta matkustajaa tavata tiellä.

Tarvittavat ensiapupakkaukset

A digitaalinen lämpömittari voidaan seurata feverejä ja määrittää, onko sinun hakeuduttava vakavaan lääketieteelliseen apuun. Tämä on erityisen hyödyllistä paikoissa, joissa dengue-kuume on ongelma. Tiedä, miten muutat sitä Celsius-Fahrenheit.
Siteet ("Band Aids" tai "laastarit") ovat kohtuullisia, erityisesti kattamaan "kuumat paikat" ennen kuin ne kehittyvät täyteen puhaltavaan läpipainopakkaukseen. Ota vain muutama lajitelma; lisää muutamia pieniä, pyöreitä, jotka kattavat hyönteisten puremat.

Lääketieteellinen nauha auttaa pitämään nämä siteet paikallaan hikoilemisen aikana. Siinä on lukemattomia muita käyttötapoja, jotka tekevät MacGyveristä ylpeitä.

Parasetamoli (Tylenol / paracetemol) on paras kivunlievitys lievien kuumeiden torjumiseksi, mutta se ei ole yhtä hyvä kontrolloimaan tulehdusta loukkaantumisen jälkeen. Acetaminophenia ei yleisesti pidetä NSAID: ksi - mikä tekee siitä paremman valinnan tietyille olosuhteille.

Ibuprofeeni (Advil / Motrin) on hyödyllinen anti-inflammatorinen lääke, jolla turvataan turvotus, jos kiertäkää nilkka. Se auttaa myös yleisillä särkyillä ja kipuilla (esim. Selkäkipu, hammassärky jne.), Jotka saattavat näkyä. Ihmiset, jotka ajattelevat, että heillä on dengue-kuume, pitäisi välttää tulehduskipulääkkeitä, kuten aspiriinia, ibuprofeenia ja naprokseeniä.

Ripuli-tabletit (loperamidi / imodium) ovat valitettavaa tarvetta Aasiassa. Vain yleinen ruokavalion muutos ja bakteerikontaminaatio voivat johtaa matkustajan ripuliin. Vältä loperamidin käyttöä, kunnes se on välttämätöntä; ripuli on kehon luonnollinen tapa huuhtelemaan bakteereja. Pidä tabletti lähellä (rahan vyö tai lompakko), jos sinulla on ongelmia kuljetusvälineessä, kun matkustaminen ensiapupakkaus ei ole käytettävissä.

Alkoholipyyhkeet ovat hyödyllisiä desinfioida haavat, pinsetit, lämpömittarit ja muut asiat. Ne kuivuvat noin vuoden kuluttua. Kun pakkaat, avaa yksi ja tarkista, onko heillä ollut jonkin aikaa

Antibakteerinen voide tai kerma on hyvä käsitellä pieniä infektioita ennen kuin niistä tulee suurempia ongelmia.

Terävät pinsetit voidaan poistaa piikkejä, punkkeja ja muita häiriöitä, jotka eivät kuulu ihon alle. Älä tuo heitä koneeseen!

Käsihuuhde tulee käyttää ennen loukkaantumiseen liittyvää työtä, ja se tulee kätevästi käytettäessä kyykkyjä vessoja, joissa saippuaa on harvoin saatavilla. Etsi pyyhkeitä pakkauksissa pikemminkin kuin pullo.

Heinätyynyt ovat steriilejä ja niitä voidaan käyttää puhdistamaan ja peittämään kipsin liian suuria vammoja tai loukkaantumisia. Tuo muutamia eri kokoja.

Smart lisäykset Travel First Aid Kit -pakkausluetteloon

Antihistamiinitabletit (Benadryl) ovat hyödyllisiä allergioiden ja ihottumien säilyttämisessä eksoottisista elintarvikkeista ja kasveista tilapäisesti tarkastettaviksi.

Liikkeen sairaus pillerit (Dramamine) tulee kätevästi karkeilla linja-autoilla ja veneilijöillä. Pidä kätesi rahan vyössä, jos laukkuusi on säilytetty ja se ei ole käytettävissä. Vaikka et olisikaan alttiita liikakuutiolle, vieressä oleva henkilö saattaa olla! Uneliaisuus voi kaksinkertaistaa myös nukkumistukeen kaukoliikenteelle.

Elektrolyyttisekoitukseton hyvä olla käsillä trooppisissa ilmasto-olosuhteissa. Älä käytä niitä mielikuvituksessa! Korkean natriumpitoisuuden voi tehdä enemmän haittaa kuin hyvä, ellei sinulla todella menettänyt paljon hikeä.

Lateksi käsineetovat välttämättömiä, jos annat ensiapua jollekin toiselle tai joutuu kosketuksiin ruumiin nesteiden kanssa.

Rakentaminen Travel First Aid Kit

Pehmeät, vetoketjulliset kotelot ovat parhaita pakkaamiseen; vedenpitävä kotelo on ihanteellinen siinä tapauksessa, että jotain vuotaa. Vältä pakkaamasta raskaita lasipulloja tai nesteitä, jotka voivat vuotaa; etsiä kertakäyttöisiä pyyhkeitä tai niiden matkakokoisia vastapuoleja.

Käsittele ensiavun nesteitä aivan kuten kylpytuotteita: oletetaan, että ne vuotavat tai pudottavat paineen ja lämpötilan muutosten aikana lennolla.

Kuten mainitsin, tuokaa tarpeeksi kustakin esineestä saadaksesi sinut takaisin sivistykseen, jossa voit helposti ostaa lisää tarvittaessa.

Vihje: Räätälöidyt matkustusharrastussarjat tekevät ainutlaatuisista ja huomaavista lahjoista matkailijoille. Rakenna kaksi, kun se on ja anna yksi pois!

Pakkauspäällykset

Jotkut suositelluista ei-reseptilääkkeistä asetetaan vedenpitävään pulloon hyvä idea. Mutta kuukausia myöhemmin, sinulla voi olla vaikeuksia tunnistaa mikä on mitä! Sinulla on hodgepodge pillereitä, jotka ovat erilaisia muotoja ja värejä.

Tee itsellesi pieni huijausarkki, joka tunnistaa pillerit merkinnöillä tai värillä. Säilytä se ensiapupakkauksessa tai jopa paremmin pilleripullossa itsessään.

Säilyttävien lääkkeiden kuljettaminen matkustettaessa

Vaikka otat tavaraa ottamasta reseptiä lääkettä kotiin, on hyvin harvinaista, kuljeta lääkettä alkuperäisessä pullossa ja pidä kopio reseptiä kätevä, jos sinulta kysytään - varsinkin jos tuodaan suuri määrä pillereitä pitkä matka.

Pidä useita päiviä lääkkeesi mukana lennon aikana, jos matkatavarasi viivästyy. Älä yritä tuoda matkustamon ensiapupakkausta koneelle - geelit ja viistot esineet voivat nostaa kulmakarvat.

Aasian matkaavun ostotavaroiden ostaminen

Monissa maissa proviisorit toimivat sairaanhoitajina, diagnosoivat sairauksia - joskus jopa vakavia - ja myyvät sitten mitä tarvitset elpymään. Sinun ei tarvitse nähdä lääkäriä tai saada reseptiä; vain käydä apteekissa ja osta mitä tarvitset. On itsestään selvää, että itsetestaus voi olla riskialtista - päätä hätäkotiin, jos on epäilystä.

Lääkkeitä, jotka vaihtelevat aspiriinista Valiumiin, voidaan usein ostaa apteekeissa koko Kaakkois-Aasiassa ilman reseptiä. Mutta aivan kuten matkustajat käyttävät väärin mahdollisuuksia ostaa lääkkeitä, jotka vaatisivat reseptiä kotona, jotkut apteekit ovat olleet opportunisteja. He voivat suositella lääkkeitä, joita et todellakaan tarvitse - etenkin antibiootteja - vain myyntiin. Käytä harkintaa.

Apteekkitaudit Aasiassa saattavat tai eivät ehkä tunne amerikkalaisia tuotemerkkejä, jotka ovat tulleet synonyymiksi huumeiden ja ensiapupotien kanssa. Eurooppalaiset tuotemerkit ovat yleisempiä, koska ne ovat paljon halvempia kuin amerikkalaiset kollegat. Yritä pyytää "kipsiä" pikemminkin kuin "Band-Aid" tai "parasetamoli" sijasta Tylenol.

Löydät apteekit kaikkialla Aasiassa, jotka kuljettavat sideharsoa, jääpakkauksia ja kaikki muut suuret esineet, jotka haluat jättää kevyestä matkustusharrastuksesta. Pakkaa, mitä tarvitset tilanteen vakauttamiseksi, ja suunnittele ostan apteekista ensiaputoimituksia.

Vihje: Maat ympäri maailmaa osoittavat usein apteekkeja, joissa on merkki "apotek" tai jokin kreikkalaisen muunnelma Apotheke, yksi sanasta "apteekkari".

Hanki Budget Travel Insurance

Aasiassa suositeltavien rokotusten saamiseksi kannattaa saada matkavakuutus matkalle.

Sopiva suunnitelma olisi hankittava kotona ennen lähtöäsi; mielenrauha, että peruskoulutuksen hätätapaukset katetaan, on lisäkustannusten arvoinen!

Lue politiikka huolellisesti: saatat joutua maksamaan enemmän "seikkailun" urheilutapahtumasta, ja moottoripyörän vuokraus on harvoin katettu matkavakuutuksella.